Wann ist eine Paar-Therapie sinnvoll?

Wie viel Streit ist in einer Beziehung noch normal? Und wann brauche ich eine Paartherapie, damit meine Liebe noch eine Chance hat? BILD sprach mit Dr. Friedhelm Schwiderski (54), Paartherapeut aus Hamburg:

Wie viel Streit verkraftet eine Partnerschaft?

Das ist individuell verschieden. Generell gilt: Alles ist gut, solange Sie sich nach einem Streit wieder entspannt begegnen können und Sie sich noch eine gemeinsame Zukunft vorstellen können.

Wann braucht man einen Therapeuten?

Wenn beide es nicht mehr schaffen, gemeinsam eine Lösung für Konflikte zu finden.

Welche verschiedenen Paar-Therapien gibt es?

Bei der systemischen Paartherapie versucht der Therapeut, die Hintergründe für dauernde Konflikte aufzudecken. Bei der kommunikationspsychologischen Therapie geht es vorrangig um den Zündstoff in der Kommunikation des Paares miteinander. Entscheidender als die Art der Therapie ist aber das Verhältnis zum Therapeuten: Ist er einem sympathisch? Kann man ein vertrauensvolles Verhältnis zu ihm aufbauen? Stimmt die Chemie?

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